비염에 좋은 차 울금

 

만성비염과 알레르기 비염에 좋은 음식~!

 

울금차를 많이 마시면 체내에 중금속이 축적되는 것을 방지하고

알레르기 억제에 효과가 있는것으로 밝혀졌다는 신문보도가 있습니다.

하루에 10잔 정도 마시면 알레르기가 50% 가량 경감된다고 하니 참고하시 바랍니다.

 

울금은 여러 가지 소화효소가 많이 들어있어서 소화불량 증상을 없애는데

도움이 되는 식품으로 널리알려져 있습니다. 뿐 만 아니라 거담, 소염, 해열작용도 있어서

비염 환자에게도 도움이 됩니다. 생강과인 울금은 몸을따뜻하게 하고 냉증을

치료하는 효과가 있으며 비염에좋은차 콧물이 잘 멎지 않을 때 효과적인 식품입니다.

 

울금가루는 따뜻한 물에 꿀을 조금 넣어 차로 먹을 수있으며, 굳이 뜨거운물이 아니여도,
두유나 우유, 요구르트등에 편리하게 타서 드실 수 있습니다.

 

울금은 본래 인도가 원산지 이지만, 수입과 수출이 잘 안되는곳이죠,

인도 다음으로 일본 오키나와에의 울금이 제일 알아준다고합니다

출처 약이되는 산야초